Evaluarea și cultivarea calităților și virtuților personale

Descriere

Evaluarea și cultivarea calităților și virtuților personale

Caietul de exerciții de optimizare a funcționării psihice „Evaluarea și cultivarea calităților și virtuților personale” vă propune o modalitate ușor de aplicat de: 1) a vă descoperi, printr-un test psihologic de încredere, calitățile și virtuțile și 2)  de a fortifica aceste resurse psihice prin exerciții de conștientizare, reflecție și comunicare intra-personală. Și totul,  în propriul ritm și în propriul stil!

Utilizând acest  instrument veți afla:

• care sunt cele mai puternice cinci calități personale pe care le utilizați în viața curentă și care sunt (și cât sunt de) percepute de către personale semnificative din viața dumneavoastră ;
• pe care dintre cele șase virtuți (înțelepciunea, curajul, omenia, dreptatea, cumpătarea, transcendența), aceste calități personale le dezvoltă și le optimizează;
• cum se pot cultiva, dezvolta și eficientiza aceste neprețuite resurse ale devenirii personale pentru o viață mai eficientă și mai satisfăcătoare.

Dacă sunteți specialist în asistarea psihologică a persoanelor angajate în procesul dezvoltării personale veți afla cum se utilează unul dintre cele mai redutabile instrumente de evaluare psihologică a calităților și virtuților personale (Inventarul Valorilor în Acţiune/Values in Action Inventory/VIA, Peterson şi Seligman, 2004; Park şi Peterson, 2006).

Caietul de exerciții de optimizare a funcționării psihice „Evaluarea și cultivarea calităților și virtuților personale”,

conține

• Prezentarea calităților și virtuților personale ca resurse esențiale ale funcționării psihice optimale,
• Instrucțiuni de accesare și completare a chestionarului VIA (Values in Action Inventory) (Peterson şi Seligman, 2004; Park şi Peterson),
• Model de analiză și interpretare a profilului calităților și virtuților personale (raportul VIA),
• Șase exerciții de creștere a gradului de conștientizare a utilizării calităților și virtuților personale în viața cotidiană – fiecare cu fișe de lucru și întrebări  pentru reflecție/dialog interior;
• Anexa Descrierea calităților și virtuților personale în modelul VIA

Detaliile produsului

Format: digital (pdf)

Număr pagini: 25

Autor: Valeria Negovan.